Клубника оказывает оздоравливающее воздействие на организм и способна заменить некоторые косметические средства.
Клубника - одна из самых любимых ягод в нашей стране. Многим нравится её особенный вкус, но мало кто знает о целебных свойствах этих красных ягод.
1. Белые зубы
Зубы можно сделать белее с помощью клубники. Она разрушает зубной налет, который является причиной пожелтевших зубов. Поэтому к регулярному посещению стоматолога добавьте клубнику в свой рацион.
2. Снижение риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний
Если на вашем столе каждый день будет клубника, вы снизите риск сердечно-сосудистых заболеваний. Входящие в ее состав вещества помогают котролировать уровень "плохого" холестерина в крови. А витамин C, содержащийся в клубнике помогает укрепить сосуды.
3. Клубника замедляет старение
Клубника способна замедлить процесс старения клеток. Она содержит антиоксиданты, которые защищают организм от свободных радикалов - главной причины старения. Согласно результатам исследования, достаточно каждый день съедать несколько ягод.
4. Клубничная маска против прыщей
Решить проблему прыщей на лице поможет маска из ягод клубники.
5. Осветление веснушек клубникой.
Надоевшие веснушки можно осветлить клубничным шейком. Его нужно регулярно наносить на лицо. Для большего эфекта можно сочетать с другими продуктами — сметаной и лимонным соком.
6. Помощь с аллергией.
Противовоспалительный эффект клубники помогает справиться с симптомами аллергии - крапивница, насморк. Попробуйте облегчить свое состояние с помощью этих вкусных ягод.
7. Клубника поможет с профилактикой онкологических заболеваний.
Содержащиеся в клубнике антиоксиданты помогут также в профилактике онкологических заболеваний. Добавьте ее в свой рацион.